Ce soir, dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars, la France passe à l’heure d’été. À 2h du matin, il faudra avancer les horloges d’une heure : il sera alors 3h. Ce changement implique une heure de sommeil en moins, mais permet de profiter de journées plus longues.

Pourquoi change-t-on d’heure ?

Le changement d’heure a été instauré en 1976 en France à la suite du choc pétrolier de 1973, dans le but de réaliser des économies d’énergie en réduisant l’utilisation de l’éclairage artificiel en soirée. L’objectif était de mieux aligner les heures d’activité humaine avec les périodes d’ensoleillement.

Cependant, son efficacité fait débat. Avec l’évolution des technologies, l’éclairage LED et les nouvelles habitudes de consommation, les économies réalisées sont bien moindres qu’auparavant. L’Union européenne avait proposé de supprimer ce système en 2018, mais aucune décision définitive n’a été prise à ce jour.

Quel avenir pour le changement d’heure ?

Malgré les discussions en cours au niveau européen, le système du changement d’heure reste en vigueur. Chaque année, des voix s’élèvent pour demander sa suppression ou son maintien, mais aucun consensus n’a été trouvé entre les États membres.

En attendant une éventuelle décision, n’oubliez pas d’avancer vos horloges cette nuit pour être à l’heure ce dimanche matin !